Mousse de chocolate com creme de aveia
Este Mousse de chocolate com creme de aveia tem gosto de sobremesa no café da manhã, mas é secretamente embalado com ingredientes mais saudáveis!Instagram @wakeupandkale
Ingredientes
Creme
- 1/2 xícara de aveia em flocos
- 2/3c de leite de amêndoa
- 1 colher de sopa de sementes de chia
- 1 colher de proteína de baunilha
- 2 colheres de chá de xarope de bordo
Mousse
- 1/4c de iogurte grego
- 2 ameixas secas da Califórnia
- 1 colher de sopa de cacau em pó
- 1 colher de sopa de xarope de bordo
- 1-2 colheres de sopa de água
Instruções
- Combine todos os ingredientes do creme. Em seguida, leve à geladeira por 2 horas durante a noite para endurecer.2. para cobertura: misture os ingredientes até ficar homogêneo, adicionando 1-2 colheres de sopa de água até atingir a textura desejada.3. quando estiver pronto para comer, faça uma camada de aveia com iogurte grego, seguido da mousse de chocolate. Cubra com nibs de cacau e divirta-se!