Mini tortas de Granola com Canela
Essa receita de mini tortas de granola é super saudável e fácil de fazer! Surpreenda seus amigos e familiares com esta super receita!Instagram @eatinghealthytoday
Ingredientes
- Meia banana madura
- 120g de aveia (1,33 xícaras)
- 1 colher de sopa de sementes de linhaça moídas (ou sementes de chia)
- 80g de xarope de bordo (1/4 xícara)
- 1 colher de sopa de óleo de coco derretido
- 1 colher de canela
- Pitada de sal
TOPPINGS
- Pasta de chocolate, morangos e quinoa tufada
- Manteiga de amendoim, mirtilos e nibs de cacau
- Caramelo salgado e banana baby
- Iogurte, morangos, mirtilos e granola
- Iogurte de mirtilo, kiwi e nibs de cacau
- Pasta de chocolate, mirtilos e manjericão
Instruções
- Amasse a banana e misture todos os ingredientes em uma tigela até incorporar bem. 2. Transfira a massa para forminhas de cupcake e forme forminhas. 3. Asse a 180°C por 25-30 minutos. 4. Deixe-os esfriar completamente antes de retirá-los das forminhas de cupcake. 5. Por fim, adicione suas coberturas favoritas!